МУ ДО Тисульская ДЮСШ

Уважаемые родители! Дорогие ребята!

МУ ДО Тисульская ДЮСШ работает в режиме дистанционного образования.

Мы предлагаем вам с пользой провести время, развить свои физические способности.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

физкультурно-спортивной направленности «Общая физическая подготовка»

смотреть по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/8zRYd4L_sNwm4g

Заходите в разделы спортивных секций своих любимых педагогов, выбирайте интересующую вас тему, копируйте ссылку...

И вперёд! К новым победам и достижениям!

Комплекс упражнений для ребят 12- 15 лет: https://youtu.be/BUY8FM0o52c

Физкультура дома для детей:https://vk.com/video-145364295_456239032?list=47da1eb4d80fc6e921

Веселая зарядка для тех, кто мал.(1-4 классы ): https://youtu.be/MQNl2JmJ-tI

Вспомним правила игры в шахматы. https://youtu.be/a8u2EX-T-14

Комплекс упражнений по футболу в домашних условиях: https://vk.com/video-132358398_456239019

Комплекс утренней зарядки. https://youtu.be/6oOdehshvFM

Упражнения дома для развития навыков по баскетболу: https://youtu.be/KJU3zl6Ewu4

Обучение волейболу.

Играем в шахматы дома. Новый вариант игры: https://nazva.net/706/

Упражнения с гирями для начинающих.Тренировочный комплекс: https://youtu.be/4y-XGzssXYo

Уроки настольного тенниса: https://youtu.be/ELFeCWsskKI ,

Выполнение нормативов Комплекса ГТО:

прыжок в длину https://youtu.be/2uNStx1uAwA ,
метания мяча 150 гр.https://youtu.be/LEt1BDzsz0k,
подтягивание на высокой перекладине https://youtu.be/eMsTT1uajTY,
сгибание и разгибание рук на полу: https://vk.com/video-76633380_456239373?list=a8ab35cf461be6af86

10 футбольных упражнений упражнений для занятий дома: https://vk.com/video-145364295_456239030?list=1bbe34bf9bf5b76fa7

Дистанционное обучение ДЗЮДО: https://youtu.be/60DrwXrctaU,

Упражнения для тренировки мышц шеи(дзюдо): https://youtu.be/UL3gatMhrrs

"Зарядка с чемпионом" Илья Пархомчук https://youtu.be/egQy0fkLteg